Tadi bangun tidur setelah sholat subuh agak mager, pengennya kruntelan aja 😅
Kata suami : "kenapa kok lemes gitu, ayok meditasi bentar"
"Abang mau jogging dulu ya, nanti pulangnya kita makan trus ajak Aysha olahraga pagi"
(seperti biasa tiap pagi kita ke lapangan dekat rumah)
Suami jogging, saya yg tadinya mager, meditasi bentar doank yg gak niat aja jadi segeran... Langsung beberes, nyuci, siapin sarapan, nemenin Aysha mandi.
Setelah suami pulang, mau ngajak ke lapangan. Malah saya gak mau... Tiba-tiba pengen aerobik aja di rumah.
Oke langsung buka youtube, cari senam aerobik... Favorit saya masih aerobik ala Bu Berty Tilarso, haha jadul banget... Tapi suka karena simple plus perpaduan yoga 😄
Daan...sebelum aerobik malah beberes dulu, beresin mainan bareng Aysha & bersihin tempat cuci baju 😂
Setelah itu baru aerobik... Setelah sekian purnama gak pernah aerobik lagi 😆
Ampuh juga ini ilmu baru yg mau diajarkan suami Bang Fahmy Arafat Daulaybuat kelas khusus Meditasi. Padahal saya awalnya gak tertarik dengan meditasi...
Kemarin waktu PMS & datang bulan, pake meditasi juga ampuh ngilangin pusing & jadi produktif (nanti cerita lagi).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar